『さく～る ダイエットの巻』

こんにちは♪　さくです(*´∀｀*)

ゴールデンウィーク中は仕事がお休みで

息子の野球の試合を見たあとは、ず～っと飲んで食べてしてましたぁ～♪♪


焼肉・お寿司・焼肉・お寿司・焼肉・お菓子・アイス・・・・・・

で・・・・太ったかなぁ～と思ったけど
体重も体脂肪も減っていてビックリ☆(*^m^*) ムフッ

それは・・・・黒酢とリンゴ酢を毎日欠かさず飲んでいたからなのです！！！
（通販のＣＭじゃないですよッ）



先日、久々にビリーの３巻目、腹筋プログラムを
やってみたのですが、入隊後、即効逃亡です・・・
途中から鑑賞してましたΣ（´Д｀；）


そして今ひそかにブレイク中!?の６０秒間
足を開いたり閉じたりする運動器具（知ってますか？）

実家で買ったらしくやってみましたが
６０秒が６０分程長く感じて２０秒で断念しました。

以前は友達とフィットネスに通ってみたりとダイエットに対する
やる気は毎年マンマンなのですが・・・・・

根性の無いさくには酢がイチバン効きました☆


これからの季節は酢はオススメですよ～(●´Ч｀)ｪﾍﾍｂｂ

飲みやすくて美味しい酢、気になる方にはこっそり教えちゃいますよッ！！